Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat

Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat, Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat

Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat

Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat

Makanan Yang Dapat Menyebabkan Jerawat. Semua orang pasti pernah merasakan bagaimana kesalnya ditumbuhi jerawat terlebih bagi wanita. Jerawat secara spontan mengubah penampilan menjadi terganggu karena benjolan kecil yang perih saat disentuh ini selalu tumbuh dan susah untuk dihilangkan. Selain rasa tidak nyaman yang timbul, flek hitam pun terkadang muncul saat jerawat hilang.

Memang timbulnya jerawat disebabkan dari berbagai macam faktor salah satu nya dari makanan yang kita makan. Pengaruh makanan sangat besar dalam pertumbuhan jerawat di wajah, leher, bahkan di punggung seseorang ini. Lalu apa saja kah yang termasuk makanan penyebab jerawat? Berikut beberapa makanan yang patut dihindari jika ingin terhindar dari jerawat.

Makanan Menyebabkan Jerawat

Gorengan
Konsumsi makanan yang satu ini memang sangat menggoda, apalagi jika disajikan selagi hangat dan ditemani sambal. Dengan tidak terkontrol gorengan yang masuk dalam tubuh akan menumpuk lemak dan akan dikeluarkan melalui pori-pori kulit. Dikarenakan bagian tubuh manusia yang memiliki kadar minyak tertinggi adalah wajah, maka tidak jarang jika sering mengkonsumsi gorengan menjadikan wajah akan bermunculan jerawat.
Makanan Manis
Makanan manis dan berkadar gula tinggi juga dapat memicu tumbuhnya jerawat. Dengan menumpuknya lemak yang dihasilkan oleh makanan manis, membuat jerawat bermunculan yang disebabkan dari keluarnya lemak dari dalam tubuh melalui pori-pori.
Makanan Berbahan Susu
Banyak makanan yang memang menjadi konsumsi rutin dan berbahan dasar susu seperti keju, yoghurt, coklat, susu cream, susu cair, dan sejenisnya. Produk yang berasal dari sapi hamil yang kaya akan hormon membuat mereka masuk ke dalam tubuh dan akan dirubah menjadi dihydrotestosteron. Apa sih dihydrotestosteron itu? Ialah sebuah zat yang memicu munculnya jerawat pada wajah dan tubuh anda.
Kafein
Jika anda sering dengar kafein hanya terdapat dalam kandungan bahan kopi, anda salah besar. Kafein terdapat diberbagai macam makanan seperti teh, coklat, minuman berenergi dan masih banyak lagi. Dari kandungan kafein dalam makanan akan memicu keluarnya adrenalin merilis hormon yang menjadi penyebab utama stres. Jika anda mengalami stres jerawat akan mudah muncul dan keluar kembali.
Alkohol
Selain mengandung banyak keburukan, alkohol memang tidak baik untuk dikosumsi karena dapat merusak aliran darah manusia yang menjadikan kulit wajah pun akan kusam dan mudah dihinggapi jerawat.
Dengan mengetahui daftar makanan yang dapat menyebabkan jerawat di atas, anda akan lebih memperhatikan apa yang di makan. Semua hal yang indah butuh perawatan dan pengorbanan, termasuk pada urusan jerawat karena jika wajah sudah banyak masalah karena ditimbulkan nya jerawat menjadi masalah utama anda untuk mengatasi nya hingga ke akar. Karena jika tidak, flek hitam akan menempel dengan waktu yang cukup lama. Maka hindari beberapa makanan tersebut dan atur pola makan agar kulit tetap bersih dan fresh. Baca juga Cara mengecilkan perut buncit.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *